DẤU HIỆU NHẬN BIẾT DA BỊ NHIỄM ĐỘC VÀ PHƯƠNG PHÁP KHẮC PHỤC

Mỗi ngày, làn da chúng ta đều tiếp xúc thường xuyên với mỹ phẩm, khói bụi, ánh nắng, tia UV,…tác động từ bên ngoài và nội tiết tố ảnh hưởng từ bên trong cơ thể. Các cơ quan nội tạng gan, thận, phổi, ruột,…sẽ thực hiện việc đào thải độc tố nhưng chắc chắn không thể loại bỏ được hoàn toàn. Chính vì thế chúng ta nên áp dụng những phương pháp hỗ trợ thải độc cho da để tăng hiệu quả và nâng đỡ các cơ quan nội tạng không bị quá tải.

Những dấu hiệu nhận biết da cần được thải độc:

Da xỉn màu
Da không đều màu
Bề mặt da sần sùi
Nếp nhăn và da chảy xệ
Da nhiễm corticoid
Da xuất hiện các nốt mụn đỏ
Tăng tiết dầu
Da đổi màu
Da vùng mắt bị sưng và thâm quầng
Làn da trở nên khô hoặc nhạy cảm

Những phương pháp hỗ trợ thải độc cho da:

1. Hỗ trợ gan trong quá trình thải độc:

Gan đóng vai trò lớn nhất trong việc loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Vì vậy, sử dụng các thực phẩm tăng cường chức năng gan sẽ làm tăng tốc độ thải độc và phục hồi da.

2. Chế độ ăn uống cân bằng:

Các thực phẩm kết hợp Vitamin C và E có tác dụng chống lại tác hại của tia UV và các gốc tự do. Ngoài ra, bạn nên tránh ăn thực phẩm chiên và có chứa nhiều chất béo như bánh quy, khoai tây chiên,… Nên tránh thịt đỏ và thực phẩm tinh chế.

3. Bổ sung nhiều nước:

Uống nhiều nước là chìa khóa trong việc thải độc da của bạn! Nếu việc uống nước nhàm chán, hãy thử thêm cam, chanh vào để gia tăng vị giác. Nó không chỉ có lợi cho gan mà còn cung cấp vitamin C cho cơ thể.

4. Trang điểm:

Nếu bạn cần trang điểm, hãy lựa chọn các sản phẩm an toàn, không chứa các thành phần độc hại và duy trì thói quen trang điểm đơn giản sẽ không gây bí bách cho làn da.

5. Trà và các chất bổ sung:

Nhấm nháp một ly trà hương hồi hay hương quế cũng rất tốt cho quá trình thải độc da. Nghệ và gừng đều là những gia vị có tính chống viêm. Nếu có thể, bạn nên sử dụng những gia vị này vào bữa ăn!

6. Tinh dầu:

Các loại tinh dầu thường được dùng để xông và được thêm vào các thành phần serum chăm sóc da. Dầu cây trà, bạc hà, khuynh diệp, sả, oải hương và cam là những tinh dầu tuyệt vời để thải độc.

7. Tập thể dục:

Tập thể dục giúp làm tăng lưu thông máu, thư giãn cơ bắp và giúp loại bỏ độc tố dư thừa thông qua mồ hôi.

8.Chăm sóc da chuyên sâu:

Chăm sóc da chuyên sâu là phương pháp cải thiện làn da được nhiều chị em hiện nay áp dụng bởi nhiều ưu điểm vượt trội như tiện lợi, nhanh chóng, thư giãn, đúng quy trình chăm sóc an toàn cho da.

Ngoài những phương pháp thải độc da như trên, bạn có thể tham khảo gói chăm sóc da chuyên sâu của SMYOU SPA với các bước bài bản, đội ngũ chuyên nghiệp, trang thiết bị hiện đại sẽ giúp bạn lấy lại làn da khỏe khoắn, tươi trẻ ban đầu. Bạn quan tâm thì hãy liên hệ ngay cho SMYOU SPA để nhận ưu đãi gói chăm sóc da đang giảm giá lên đến 50% nhé.